SQUAT & PULLUP RACKS

De squat & pull-up zijn compound oefeningen die niet mogen ontbreken in je trainingsroutine. De squat is gericht op het versterken van de dijen en de billen en verbeteren van evenwicht en mobiliteit. Strict pull-ups zijn bij uitstek een geweldige manier om efficiënt kracht in zowel je rug en armen te bouwen.